Up Next in Julio 2023

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  42:46

  ENDURANCE - 94 - 20/07/23

  ENDURANCE - 94 - 20/07/23

  Material necesario: mancuernas peso medio. Powerband.

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  52:21

  FUERZA - 269 - 19/07/23

  FUERZA - 269 - 19/07/23

  Exterior
  Entrenamiento off season
  Vacaciones
  Poco material:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband

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  40:40

  HIIT - 135 - 18/07/23

  HIIT - 135 - 18/07/23

  Entrenamiento sin material