Ky-Fit Live

Marzo 2022

Marzo 2022

Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de Marzo

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Marzo 2022
  • FUERZA - 61 | TEMP. 21/22
    1:02:21
    FUERZA - 61 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 61 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 31 | TEMP. 21/22
    1:04:33
    TOTAL BODY 31 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 31 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • HIIT - 26 | TEMP. 21/22
    40:21
    HIIT - 26 | TEMP. 21/22

    HIIT - 26 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • MOVILIDAD - 26 | TEMP. 21/22
    36:20
    MOVILIDAD - 26 | TEMP. 21/22

    MOVILIDAD - 26 | TEMP. 21/22

  • FUERZA - 60 | TEMP. 21/22
    1:01:05
    FUERZA - 60 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 60 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • ENDURANCE - 29 | TEMP. 21/22
    1:00:04
    ENDURANCE - 29 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 29 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 59 | TEMP. 21/22
    58:24
    FUERZA - 59 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 59 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 30 | TEMP. 21/22
    58:56
    TOTAL BODY 30 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 30 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • HIIT - 25 | TEMP. 21/22
    43:28
    HIIT - 25 | TEMP. 21/22

    HIIT - 25 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • MOVILIDAD - 25 | TEMP. 21/22
    32:17
    MOVILIDAD - 25 | TEMP. 21/22

    MOVILIDAD - 25 | TEMP. 21/22

    Sin material

  • FUERZA - 58 | TEMP. 21/22
    52:40
    FUERZA - 58 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 58 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22
    59:53
    ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 57 | TEMP. 21/22
    59:44
    FUERZA - 57 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 57 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 29 | TEMP. 21/22
    55:16
    TOTAL BODY 29 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 29 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • HIIT - 24 | TEMP. 21/22
    43:01
    HIIT - 24 | TEMP. 21/22

    HIIT - 24 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 56 | TEMP. 21/22
    1:01:09
    FUERZA - 56 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 56 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22
    59:09
    ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 55 | TEMP. 21/22
    58:32
    FUERZA - 55 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 55 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 28 | TEMP. 21/22
    56:41
    TOTAL BODY 28 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 28 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • MOVILIDAD - 24 | TEMP. 21/22
    29:20
    MOVILIDAD - 24 | TEMP. 21/22

    MOVILIDAD - 24 | TEMP. 21/22

    Sin material

  • HIIT - 23 | TEMP. 21/22
    43:12
    HIIT - 23 | TEMP. 21/22

    HIIT - 23 | TEMP. 21/22

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 54 | TEMP. 21/22
    1:02:08
    FUERZA - 54 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 54 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • FUERZA - 53 | TEMP. 21/22
    57:04
    FUERZA - 53 | TEMP. 21/22

    FUERZA - 53 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

  • TOTAL BODY 27 | TEMP. 21/22
    58:36
    TOTAL BODY 27 | TEMP. 21/22

    TOTAL BODY 27 | TEMP. 21/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

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