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  FUERZA - 327 - 13/03/24

  FUERZA - 327 - 13/03/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Sliders
  Step o banco

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  37:23

  HIIT - 164 - 12/03/24

  HIIT - 164 - 12/03/24

  Entrenamiento sin material

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  1:06:41

  FUERZA - 326 - 11/03/24

  FUERZA - 326 - 11/03/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación
  Sliders
  Step o banco