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FUERZA EXTRA - 12 | TEMP. 25/26
Marzo 2026
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13-Mar-2026
Enfocada en CORE
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Polea o Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
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