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FUERZA - 60 | TEMP. 23/24

Masa muscular - FASE 12 • 10-Apr-2024

Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Goma de activación
• Powerband
• Step o banco
• Sliders (opcional)

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  • FUERZA - 61 | TEMP. 23/24
    1:00:03
    FUERZA - 61 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 61 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Banda de activación
    Powerband
    Invento
    Step o banco (opcional)
    Sliders (opcional)

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