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ENDURANCE - 03 | VERANO 2024
Masa muscular - FASE 17
•
04-Jul-2024
Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Poco material:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Up Next in Masa muscular - FASE 17
-
HIIT - 06 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos -
HIIT - 07 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos