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ENDURANCE - 157 - 06/01/25
Masa muscular - FASE 24
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06-Jan-2025
Up Next in Masa muscular - FASE 24
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FUERZA - 409 - 05/02/25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Banco o step (opcional)