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HIIT - 15 | TEMP. 24/25
Masa muscular - FASE 24
•
17-Dec-2024
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos
Up Next in Masa muscular - FASE 24
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FUERZA - 40 | TEMP. 24/25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Banco o step (opcional)