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FUERZA - 280 - 02/10/23

Masa muscular - FASE 5

Up Next in Masa muscular - FASE 5

  • FUERZA - 281 - 04/10/23

    2 Discos o mancuernas de carga alta para grupos musculares grandes.
    2 discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos (bíceps, tríceps, hombro)
    Powerband
    Opcional step

  • VACACIONES 2024 (07/08/24) - FUERZA -...

    2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
    2 de poco peso para ejercicios analíticos
    Banda de activación
    1 Powerband

  • VACACIONES 2024 (08/08/24) - ENDURANC...

    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
    Powerband
    Kettlebell