-
MOVILIDAD - 02 | TEMP. 22/23
Sin material
-
MOVILIDAD - 01 | TEMP. 22/23
Enfocada en segmentos principales en trabajo de estructura
Sin material -
MOVILIDAD - 04 | TEMP. 22/23
Enfocada en tren inferior
Sin material -
MOVILIDAD - 03 | TEMP. 22/23
Material necesario:
Powerband ligera o toalla -
MOVILIDAD - 11 | TEMP. 22/23
Material necesario:
Powerband ligera -
MOVILIDAD - 06 | TEMP. 22/23
Material opcional:
AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas (opcional) -
MOVILIDAD - 10 | TEMP. 22/23
Enfocada en tren inferior
Sin material -
MOVILIDAD - 07 | TEMP. 22/23
Específica para running
Sin material -
MOVILIDAD - 09 | TEMP. 22/23
Sin material
-
MOVILIDAD - 05 | TEMP. 22/23
Enfocada en tren superior
Sin material -
MOVILIDAD - 08 | TEMP. 22/23
Endocada tren inferior
Material opcional:
AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas -
MOVILIDAD - 14 | TEMP. 22/23
Sin material
-
MOVILIDAD - 12 | TEMP. 22/23
Sin material
-
MOVILIDAD - 13 | TEMP. 22/23
Sin material
