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FUERZA - 196- 07/11/22

Noviembre 2022 • 07-Nov-2022

Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Kettlebell.

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57:32

TOTAL BODY - 113 - 04/11/22

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Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación. Banco o step opcional. Abmat
48:48

ENDURANCE - 57 - 03/11/22

ENDURANCE - 57 - 03/11/22

Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband
57:41

FUERZA - 195- 02/11/22

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Material necesario: Mancuernas o barra. Opcional Step o banco