Up Next in Noviembre 2024

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  47:19

  ENDURANCE - 10 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 10 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Powerbands
  Banco o step

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  56:25

  FUERZA - 20 | TEMP. 24/25

  FUERZA - 20 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Banda de activación

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  36:27

  HIIT - 10 | TEMP. 24/25

  HIIT - 10 | TEMP. 24/25

  Sin material.
  Step (opcional)
  30 minutos