Up Next in Octubre 2022

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  53:45

  TOTAL BODY - 112 - 28/10/22

  TOTAL BODY - 112 - 28/10/22

  Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Kettlebell. Opcional Step.

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  57:04

  ENDURANCE - 56 - 27/10/22

  ENDURANCE - 56 - 27/10/22

  Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Kettlebell. Opcional Step.

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  1:02:08

  FUERZA - 193- 26/10/22

  FUERZA - 193- 26/10/22

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)