Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de octubre
Material necesario: Mancuernas o barra. Opcional Step o banco
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Kettlebell. Opcional Step.
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Kettlebell. Opcional Step.
Material necesario: Mancuernas o barra. powerband. Opcional Step
Entrenamiento sin material
Material necesario: Mancuernas o barra, Kettlebell. powerband. Opcional Step
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación.
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
Material necesario: Mancuernas o barra, powerband. Opcional Step
Entrenamiento sin material. Opcional Step
Material necesario: Mancuernas o barra, powerband.
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación.
Material necesario: Mancuernas de peso medio, powerbanda, goma de activación. Opcional Step.
Material necesario: Mancuernas o barra, powerband.
Entrenamiento sin material
Material necesario: Mancuernas o barra, powerband.
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación. Opcional Kettelbell
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
Material necesario: Mancuernas o barra, powerband, goma activación
Clase sin material. Opcional step.