Ky-Fit Live

Live stream preview

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

MOVILIDAD - 06 | TEMP. 22/23

Octubre 2022 • 18-Oct-2022

Material opcional:
AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas (opcional)

Up Next in Octubre 2022

  • FUERZA - 13 | TEMP. 22/23
    1:03:33
    FUERZA - 13 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 13 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • TOTAL BODY 07 | TEMP. 22/23
    56:49
    TOTAL BODY 07 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 07 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • ENDURANCE - 07 | TEMP. 22/23
    56:32
    ENDURANCE - 07 | TEMP. 22/23

    ENDURANCE - 07 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)

×