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TOTAL BODY - 111 - 21/10/22

Octubre 2022 • 21-Oct-2022

Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación.

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56:32

ENDURANCE - 55 - 20/10/22

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Material necesario: Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
53:24

FUERZA - 191 - 19/10/22

FUERZA - 191 - 19/10/22

Material necesario: Mancuernas o barra, powerband. Opcional Step
39:29

HIIT - 96 - 18/10/22

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Entrenamiento sin material. Opcional Step