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HIIT - 05 | TEMP. 23/24

Octubre 2023 • 03-Oct-2023

Sin material
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 09 | TEMP. 23/24
    54:24
    FUERZA - 09 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 09 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes.
    2 discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos (bíceps, tríceps, hombro)
    Powerband
    1 Banda activación glúteo
    Kettelbell

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