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FUERZA - 374 - 02/10/24
Octubre 2024
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02-Oct-2024
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
Powerband
Step o banco (opcional)
Up Next in Octubre 2024
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HIIT - 190 - 01/10/24
Entrenamiento sin material
