Ky-Fit Live

Octubre 2024

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Octubre 2024
  • ENDURANCE - 08 | TEMP. 24/25
    45:39
    ENDURANCE - 08 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 08 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banda de activación

  • FUERZA - 16 | TEMP. 24/25
    55:55
    FUERZA - 16 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 16 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • HIIT - 08 | TEMP. 24/25
    33:04
    HIIT - 08 | TEMP. 24/25

    HIIT - 08 | TEMP. 24/25

    Sin material.
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 15 | TEMP. 24/25
    56:36
    FUERZA - 15 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 15 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • MOVILIDAD - 02 | TEMP. 24/25
    29:51
    MOVILIDAD - 02 | TEMP. 24/25

    MOVILIDAD - 02 | TEMP. 24/25

    Sin material

  • ENDURANCE - 07 | TEMP. 24/25
    56:24
    ENDURANCE - 07 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 07 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banda de activación

  • FUERZA - 14 | TEMP. 24/25
    54:08
    FUERZA - 14 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 14 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • HIIT - 07 | TEMP. 24/25
    32:44
    HIIT - 07 | TEMP. 24/25

    HIIT - 07 | TEMP. 24/25

    Sin material.
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 13 | TEMP. 24/25
    53:47
    FUERZA - 13 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 13 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 06 | TEMP. 24/25
    56:32
    ENDURANCE - 06 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 06 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 12 | TEMP. 24/25
    54:00
    FUERZA - 12 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 12 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • HIIT - 06 | TEMP. 24/25
    38:08
    HIIT - 06 | TEMP. 24/25

    HIIT - 06 | TEMP. 24/25

    Sin material.
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 11 | TEMP. 24/25
    53:48
    FUERZA - 11 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 11 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 05 | TEMP. 24/25
    55:35
    ENDURANCE - 05 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 05 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 10 | TEMP. 24/25
    54:47
    FUERZA - 10 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 10 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • HIIT - 05 | TEMP. 24/25
    39:20
    HIIT - 05 | TEMP. 24/25

    HIIT - 05 | TEMP. 24/25

    Sin material.
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 09 | TEMP. 24/25
    53:07
    FUERZA - 09 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 09 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

  • ENDURANCE - 04 | TEMP. 24/25
    53:23
    ENDURANCE - 04 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 04 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banco o step

  • FUERZA - 08 | TEMP. 24/25
    55:15
    FUERZA - 08 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 08 | TEMP. 24/25

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • HIIT - 04 | TEMP. 24/25
    36:51
    HIIT - 04 | TEMP. 24/25

    HIIT - 04 | TEMP. 24/25

    Sin material.
    Step (opcional)
    30 minutos

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