Live stream preview
HIIT - 173 - 14/05/24
Pérdida de peso - FASE 15
•
14-May-2024
Entrenamiento sin material
Up Next in Pérdida de peso - FASE 15
-
FUERZA - 368 - 11/09/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco -
FUERZA - 369 - 16/09/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación
Step o banco -
FUERZA - 370 - 18/09/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco (opcional)