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FUERZA - 18 | TEMP. 24/25

Pérdida de peso - FASE 19 • 06-Nov-2024

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación
Step o banco

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  • FUERZA - 19 | TEMP. 24/25
    54:20
    FUERZA - 19 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 19 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Step o banco (opcional)

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