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HIIT - 13 | TEMP. 24/25

Pérdida de peso - FASE 23 • 03-Dec-2024

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 32 | TEMP. 24/25
    57:55
    FUERZA - 32 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 32 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Sliders
    • Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 33 | TEMP. 24/25
    1:00:47
    FUERZA - 33 | TEMP. 24/25

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    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 34 | TEMP. 24/25
    54:48
    FUERZA - 34 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 34 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Sliders
    • Step o banco

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