Up Next in Pérdida de peso - FASE 6

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  58:05

  FUERZA - 63 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 63 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Banda de activación
  Powerband
  Invento
  Step o banco (opcional)
  Sliders (opcional)

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  43:04

  HIIT - 07 | TEMP. 23/24

  HIIT - 07 | TEMP. 23/24

  Sin material
  Step (opcional)
  30 minutos