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FUERZA - 337 - 24/04/24

Pérdida de peso - FASE 7 • 24-Apr-2024

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Kettlebell
Powerband
Invento
Step o banco
Sliders

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FUERZA - 338 - 29/04/24

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• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Invento
• Step o banco
• Sliders
56:43

FUERZA - 339 - 01/05/24

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