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ENDURANCE - 108 - 30/11/23
Pérdida de peso - FASE 8
•
30-Nov-2023
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Up Next in Pérdida de peso - FASE 8
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HIIT - 150 - 05/12/23
Sin material
Step (opcional)
30 minutos
