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HIIT - 36 | TEMP. 22/23

Pérdida de peso - FASE 1 • 23-May-2023

Sin material
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 45 | TEMP. 23/24
    56:43
    FUERZA - 45 | TEMP. 23/24

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    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Step o banco
    Kettlebell

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