Live stream preview
HIIT - 125 - 09/05/23
Pérdida de peso - FASE 1
•
09-May-2023
Entrenamiento sin material
Up Next in Pérdida de peso - FASE 1
-
ENDURANCE - 85 - 18/05/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
-
FUERZA - 316 - 05/02/24
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Goma de activación
• Powerband
• Step o banco -
ENDURANCE - 86 - 25/05/23
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.