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FUERZA - 322 - 26/02/24
Pérdida de peso - FASE 3
•
26-Feb-2024
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders
Step o banco
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2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Goma de activación
Invento
Sliders
Step o banco -
FUERZA - 324 - 04/03/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders
Step o banco