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FUERZA - 08 | VERANO 2026 | 15-7-26
Programación semanal
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15-Jul-2026
Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Poco material:
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banco o step
Up Next in Programación semanal
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PILATES - 11 | TEMP. 25/26
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FUERZA EXTRA - 16 | TEMP. 25/26
Full body
Material necesario:
Kettlebell peso moderado -
BAILE - 07 | TEMP. 25/26