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Fuerza para corredores - 13 | Core y estiramientos
Programación semanal
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40m
Up Next in Programación semanal
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MOVILIDAD 10 | TEMP. 25/26
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PILATES - 11 | TEMP. 25/26
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FUERZA EXTRA - 16 | TEMP. 25/26
Full body
Material necesario:
Kettlebell peso moderado