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MOVILIDAD - 01 | TEMP. 26/27
Programación semanal
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42m
Up Next in Programación semanal
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BAILE - 08 | TEMP. 26/27
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PILATES - 12 | TEMP. 26/27
Mejora tu respiración y tu conciencia corporal, vitales para mejorar el movimiento.
Puedes combinarlo dentro de tu rutina semanal a demanda, ya que puede ayudarte tanto a recuperar y aumentar los rangos de movimiento como a mejorar la fuerza en determinados segmentos.
Material necesario:
- Aro d... -
FUERZA EXTRA - 17 | TEMP. 26/27