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  METABOLIC - 1 - MAYO 2025

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  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Step o banco

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  FUERZA EXTRA - 1 - MAYO 2025

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  Rack
  Mancuernas o barra con peso alto
  Mancuernas o barra con peso medio