Up Next in Septiembre 2022

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  39:12

  HIIT - 01 | TEMP. 22/23

  HIIT - 01 | TEMP. 22/23

  Sin material
  Step (opcional)
  30 minutos

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  50:53

  FUERZA - 01 | TEMP. 22/23

  FUERZA - 01 | TEMP. 22/23

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

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  58:57

  TOTAL BODY 01 | TEMP. 22/23

  TOTAL BODY 01 | TEMP. 22/23

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)