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  52:07

  ENDURANCE - 12 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 12 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Banco o step (opcional)

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  45:16

  ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands
  Banco o step (opcional)

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  45:36

  ENDURANCE - 14 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 14 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)