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ENDURANCE - 107 - 23/11/23
Todo ENDURANCE
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23-Nov-2023
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Step (opcional)
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ENDURANCE - 108 - 30/11/23
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Step (Opcional) -
ENDURANCE - 109 - 07/12/23
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell -
ENDURANCE - 110 - 14/12/23
2 Discos o mancuernas de peso medio para grupos
musculares grandes
Powerband
Goma de activación