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Todo ENDURANCE

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Clase donde buscamos un trabajo más continuo tanto a nivel muscular como cardiovascular. Cargas medias y recuperaciones activas

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Todo ENDURANCE

51:50

ENDURANCE - 174 - 15/05/2025

ENDURANCE - 174 - 15/05/2025

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banco o step
50:48

ENDURANCE - 173 - 08/05/25

ENDURANCE - 173 - 08/05/25

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step
51:29

ENDURANCE - 172 - 01/05/25

ENDURANCE - 172 - 01/05/25

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Banda de activación
2 Powerbands (Invento)
52:39

ENDURANCE - 169 - 03/04/25

ENDURANCE - 169 - 03/04/25
50:00

ENDURANCE - 168 - 27/03/25

ENDURANCE - 168 - 27/03/25

2 mancuernas o/barra con peso medio
Powerband
Banco o step
49:50

ENDURANCE - 166 - 13/03/25

ENDURANCE - 166 - 13/03/25

• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
50:48

ENDURANCE - 164 - 27/02/25

ENDURANCE - 164 - 27/02/25
50:39

ENDURANCE - 163 - 20/02/25

ENDURANCE - 163 - 20/02/25

• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
50:32

ENDURANCE - 162 - 13/02/25

ENDURANCE - 162 - 13/02/25

• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
51:19

SEMANA SANTA 25 - 4 - ENDURANCE - 161 - 06/02/25

SEMANA SANTA 25 - 4 - ENDURANCE - 161 - 06/02/25

• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco