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FUERZA - 294 - 20/11/23
Todo FUERZA • 20-Nov-2023
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FUERZA - 295 - 22/11/23
2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes.
(Pecho, Peso muerto, Squat..)
• 2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos.
(Biceps, Tricep...)
1 Powerband
1 Banda activación gluteo
Opcional Step o banco -
FUERZA - 296 - 27/11/23
