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Todo FUERZA

Todo FUERZA

Entrenamiento de grandes grupos musculares, con cargas altas. Imprescindible para cualquiera que sea tu objetivo.

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Todo FUERZA
  • FUERZA - 40 | TEMP. 24/25
    1:00:28
    FUERZA - 40 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 40 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 41 | TEMP. 24/25
    1:00:30
    FUERZA - 41 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 41 | TEMP. 24/25

    Material necesario
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 42 | TEMP. 24/25
    1:00:48
    FUERZA - 42 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 42 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 43 | TEMP. 24/25
    59:35
    FUERZA - 43 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 43 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 44 | TEMP. 24/25
    1:02:00
    FUERZA - 44 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 44 | TEMP. 24/25

    Material necesario
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 45 | TEMP. 24/25
    59:30
    FUERZA - 45 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 45 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 46 | TEMP. 24/25
    1:00:43
    FUERZA - 46 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 46 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

  • FUERZA - 47 | TEMP. 24/25
    1:00:31
    FUERZA - 47 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 47 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Kettlebell
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 48 | TEMP. 24/25
    1:00:20
    FUERZA - 48 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 48 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband (invento)
    • Step o banco

  • FUERZA - 49 | TEMP. 24/25
    59:43
    FUERZA - 49 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 49 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Banda de activación

  • FUERZA - 50 | TEMP. 24/25
    1:01:46
    FUERZA - 50 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 50 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Banda de activación
    Banco o step

  • FUERZA - 51 | TEMP. 24/25
    1:02:33
    FUERZA - 51 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 51 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Kettlebell
    Step o banco

  • FUERZA - 52 | TEMP. 24/25
    1:03:16
    FUERZA - 52 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 52 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o/barra con peso medio
    Powerband
    Banco o step

  • FUERZA - 53 | TEMP. 24/25
    1:01:00
    FUERZA - 53 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 53 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 54 | TEMP. 24/25
    1:03:42
    FUERZA - 54 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 54 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 55 | TEMP. 24/25
    54:01
    FUERZA - 55 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 55 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Kettelbel
    Step o banco

  • FUERZA - 56 | TEMP. 24/25
    1:01:42
    FUERZA - 56 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 56 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step

  • FUERZA - 57 | TEMP. 24/25
    1:00:48
    FUERZA - 57 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 57 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 58 | TEMP. 24/25
    1:02:52
    FUERZA - 58 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 58 | TEMP. 24/25

    Material recomendado:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Banco o step

  • FUERZA - 59 | TEMP. 24/25
    59:42
    FUERZA - 59 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 59 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 x Powerbands
    Banco o step

  • FUERZA - 60 | TEMP. 24/25
    54:49
    FUERZA - 60 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 60 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 x Powerbands (Invento)

  • FUERZA - 61 | TEMP. 24/25
    55:42
    FUERZA - 61 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 61 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 x Powerbands (Invento)
    Banco o step

  • FUERZA - 62 | TEMP. 24/25
    54:41
    FUERZA - 62 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 62 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step

  • FUERZA - 63 | TEMP. 24/25
    57:08
    FUERZA - 63 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 63 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

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