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TOTAL BODY - 153 - 22/09/23
Todo TOTAL BODY
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22-Sep-2023
2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
Barra (opcional)
1 Banda activación glúteo
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2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios analíticos.
Powerband
1 Banda activación glúteo -
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1 Disco de carga media
1 Powerband -
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