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TOTAL BODY 12 | TEMP. 23/24
Todo TOTAL BODY
•
24-Nov-2023
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
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2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banco o step -
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Material necesario
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banco o step -
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Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
