Todo TOTAL BODY
Entrenamiento de fuerza resistencia trabajando todo el cuerpo con un componente cardiovascular intenso. Cargas medias, muchas repeticiones y poca recuperación.
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TOTAL BODY - 25 - 30/12/20
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TOTAL BODY - 26 - 1/1/21
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TOTAL BODY - 27 - 6/1/21
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TOTAL BODY - 28 - 8/1/21
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TOTAL BODY - 29 - 13/1/21
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TOTAL BODY - 30 - 20/1/21
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TOTAL BODY - 31 - 27/1/21
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TOTAL BODY - 32 - 3/2/21
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TOTAL BODY - 33 - 10/2/21
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TOTAL BODY - 34 - 17/2/21
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TOTAL BODY - 35 - 24/2/21
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TOTAL BODY - 36 - 3/3/21
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TOTAL BODY - 37 - 10/3/21
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TOTAL BODY - 38 - 17/3/21
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TOTAL BODY - 39 - 24/3/21
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TOTAL BODY - 40 - 31/3/21
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TOTAL BODY - 41 - 7/4/21
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TOTAL BODY - 42 - 14/4/21
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TOTAL BODY - 43 - 21/4/21
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TOTAL BODY - 44 - 28/4/21
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TOTAL BODY - 45 - 5/5/21
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TOTAL BODY - 46 - 12/5/21
Visualiza previamente el vídeo: https://www.ky-fit.live/mayo-2021/videos/nuevosejercicios
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TOTAL BODY - 47 - 19/5/21
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TOTAL BODY - 48 - 26/5/21
