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ENDURANCE - 122 - 07/03/24
Marzo 2024
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07-Mar-2024
Up Next in Marzo 2024
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FUERZA - 325 - 06/03/24
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders
Step o banco -
HIIT - 163 - 05/03/24
Sin material
Step (opcional)
30 minutos -
FUERZA - 324 - 04/03/24
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders
Step o banco