Up Next in Mayo 2024

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  56:55

  ENDURANCE - 133 - 30/05/24

  ENDURANCE - 133 - 30/05/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)
  Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)

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  49:21

  FUERZA - 348 - 29/05/24

  FUERZA - 348 - 29/05/24

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  43:21

  HIIT - 175 - 28/05/24

  HIIT - 175 - 28/05/24

  Entrenamiento sin material