Live stream preview
ENDURANCE - 88 - 08/06/23
Junio 2023
•
08-Jun-2023
Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
Up Next in Junio 2023
-
FUERZA - 257 - 07/06/23
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
AbMat (opcional) -
HIIT - 129 - 06/06/23
Entrenamiento sin material
-
FUERZA - 256 - 05/06/23
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
AbMat (opcional)
