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FUERZA - 26 | TEMP. 23/24
Diciembre 2023
•
04-Dec-2023
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Step (opcional)
Up Next in Diciembre 2023
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TOTAL BODY 13 | TEMP. 23/24
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Banco o step
