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  39:50

  HIIT - 206 - 28/01/25

  HIIT - 206 - 28/01/25

  Sin material.
  Step (opcional)
  30 minutos

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  1:00:32

  FUERZA - 406 - 27/01/25

  FUERZA - 406 - 27/01/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Kettelbell
  Step o banco

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  53:51

  ENDURANCE - 159 - 23/01/25

  ENDURANCE - 159 - 23/01/25

  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Powerband
  • Step o banco