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MOVILIDAD - 01 | TEMP. 25/26

Octubre 2025 • 10-Oct-2025

Entrenador: Iñaky García
Sin material

Up Next in Octubre 2025

  • FUERZA EXTRA - 06 | TEMP. 25/26
    59:49
    FUERZA EXTRA - 06 | TEMP. 25/26

    FUERZA EXTRA - 06 | TEMP. 25/26

    Enfocada en tren inferior
    Movimiento principal: SQUAT
    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

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