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TOTAL BODY - 103 - 27/07/22

Julio 2022 • 27-Jul-2022

Material necesario: 2 mancuernas y powerband

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  • HIIT - 89 - 26/07/22
    34:53
    HIIT - 89 - 26/07/22

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    Exterior
    Entrenamiento off season
    Vacaciones
    Sin material

  • FUERZA - 176 - 25/07/22
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    FUERZA - 176 - 25/07/22

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    Exterior
    Entrenamiento off season
    Vacaciones
    Poco material:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband

  • ENDURANCE - 46 - 22/07/22
    55:56
    ENDURANCE - 46 - 22/07/22

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    Entrenamiento off season
    Vacaciones
    Poco material:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband

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