Julio 2022
Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de julio
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ENDURANCE - 47 - 29/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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FUERZA - 177 - 28/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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TOTAL BODY - 103 - 27/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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HIIT - 89 - 26/07/22
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 176 - 25/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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ENDURANCE - 46 - 22/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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FUERZA - 175 - 21/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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TOTAL BODY - 102 - 20/07/22
Material necesario: 2 mancuernas, banda de activación y powerband.
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HIIT - 88 - 19/07/22
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 174 - 18/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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ENDURANCE - 45 - 15/07/22
Material necesario: 2 mancuernas
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FUERZA - 173 - 14/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y banda de activación
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TOTAL BODY - 101 - 13/07/22
Material necesario: Banda de activación y powerband
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HIIT - 87 - 12/07/22
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 172 - 11/07/22
Material necesario: 2 mancuernas, banda de activación y powerband.
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ENDURANCE - 44 - 08/07/22
Material necesario: Powerband
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FUERZA - 171 - 07/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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TOTAL BODY - 100 - 06/07/22
Material necesario: Powerband
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HIIT - 86 - 05/07/22
Entrenamiento sin material
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FUERZA - 170 - 04/07/22
Material necesario: 2 mancuernas y powerband
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ENDURANCE - 43 - 01/07/22
