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TOTAL BODY - 104 - 02/09/22

Septiembre 2022 • 02-Sep-2022

Material necesario: Mancuernas o barra con pesos medios

Up Next in Septiembre 2022

  • ENDURANCE - 48 - 01/09/22
    58:57
    ENDURANCE - 48 - 01/09/22

    ENDURANCE - 48 - 01/09/22

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)

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